岁岁重阳，今又重阳。

又到了落叶飘黄，秋风渐凉的重阳节。

在传统节日日渐式微的今天，你是否还记得每年的农历九月初九也就是今天是中国传统节日之一重阳节呢。重阳节与除夕、清明节、中元节是中国传统四大祭祖节日。1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

关于重阳节你又了解多少呢？

它的一些习俗你知道吗？

今天馨小江带你一起涨姿势~

登高

上古时候，人们秋季上山射猎，储备食物过冬，后来就慢慢演变成登高的习俗。同时，登高也是辟邪的一种方式。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。如隋时孙思邈《千金方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”

插茱萸

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

重阳节除了要登高以外，我们的老祖宗还做的一件事就是赏菊插茱萸了。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”，古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。插茱萸佩菊花是重阳节的流行项目之一。

吃重阳糕

在传统节日氛围并不浓厚的今天，我们大家可能对节日并不熟悉，但是对每一个节日都有的特殊节日食品并不陌生。不管是端午的粽子还是中秋的月饼，都是我们对节日独有的特殊记忆，重阳节的习俗之一就是吃重阳糕，如今的重阳糕无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开据传赏菊及饮菊花酒起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名也以爱菊出名。后人效之遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫还将赏菊与宴饮结合以求和陶渊明更接近。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里观赏菊花成了节日的一项重要内容。

看历来的传统节日，

最终的大目的都是

家庭团圆，友人相聚。

这些习俗活动都要与家人或是朋友

一起进行才有意义。

过节日

给钱或是买礼物？

这些真的就足够了吗？

陪伴是最长情的告白

不管是亲情、爱情还是友情

都需要付出时间与精力去维系

馨小江教你重阳节过节新方法

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